Category: 博客文章（简体）

（The lecture is in Mandarin Chinese only） 场所 (place) 30 Victoria St, Hamilton (Celebrating Age Centre) 日期 (date) Wednesday, 11 […]

晩晴论坛活动纪实 晚晴论坛初起歩，心理专家来相助         汉密尔顿华人晩晴活动中心（简称晚晴），汇聚了来自中国大陆、马来西亚等地150多位华人同胞，他（她）们在新西兰政府的支持下，在晩晴这个大家庭里，共享晩晴为大家提供的“四有”（老有所学、老有所乐、老有所靠、老有所为）服务，极大提高了大家健康向上的生活乐趣，也为传承中华文化、加强文化交流作出了自己的贡献。    晚晴会员们认真听专家们分享         但是，受活动场所和时间的限制，老人们生活上遇到的情感纠纷、家庭琐事等深层次问题，因为缺乏沟通平台，仍然得不到解决。为此，今年四月以来晚晴开辟了“晩晴论坛”节目，把大家日常生活中遇到的各种问题归纳集中起来，纳入论坛内容，逐一研讨解决。尤其在新西兰多元心理咨询单位专家的参与下，使讨论更上一层楼，从简单的聊天解难，上升到心理和身心健康高度加以研讨，提高了大家的参与热情。         论坛成立以来，已先后讨论了两大问题：“老年夫妻的相处艺术”和“孤单老人如何生活”。经过会员大会典型发言、互相交流等几次讨论，大家有了初步的共识：老年夫妻必须做到相互包容，喜欢对方与己相同的观点、行为，包容对方与己不同的观点、行为。   心理咨询专家夏风            在这次论坛活动中，心理咨询专家夏风（右图）从一个专业的角度，把老年夫妻关系处理不好提髙到夫妻间领导权问题，通俗地说，就是谁说了算、谁服从谁的问题。她说，这个时候夫妻间必须宽容，弱势一方，必须振作精神，乐观向上，少抱怨，多关爱； 强势一方，要勇于担当，顶天立地，发出正能量。对于独居老人，专家建议要克服依赖思想、内疚心态，既要依靠帮助，更要自立自强。         交流中，日籍心理专家浩一和斯里兰卡籍心理专家Vani，分别给大家分享了日本和斯里兰卡老年夫妻的生活状况以及和子女的相处之道。     […]

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心理咨询是一种当我们在现实生活中，遇到困难或困惑，如夫妻关系, 亲子关系, 婚姻家庭,升学,就业等问题, 不知道该如何去面对或解决时，帮助我们度过难关的方法。每个人或多或少都存在一些心理问题。心理问题并不是精神疾病，只是我们在成长过程中，在内心力量还不够强大的时候，受环境和文化的压力，心理的某个侧面没有发展起来，导致心理失调, 以至难以应对现实的世界。寻求心理咨询，就是让自己的心灵更成熟，更协调起来, 以满足更高质量的生命追求。因此心理咨询的过程, 不是解决具体问题, 判断对错的过程，也不是治疗精神疾病的过程, 而是通过改变我们心理层面的结构，使得我们看待问题的角度、感觉发生变化，我们内心也更有力量去面对问题，从而使我们能够走出困境，踏上新的人生旅程。在新西兰,去看心理咨询师是一件很平常的事情。但我们作为外来移民, 由于语言和文化的障碍, 限制了我们利用本地社会资源的能力。在这种背景下,我们成立了新西兰多元化心理咨询 (Diversity Counselling of New Zealand)。作为一个非赢利组织, 我们将为外来移民提供可使用自己语言的心理咨询服务。2013年8月19日, 我们在晚晴活动中心介绍了什么是心理咨询, 并组织了 “认识更多的人” […]